2018年10月の記事一覧

ブログ移転しました。






こんにちは(n*´ω`*n)大川きなこです!

急ではございますが、この度ですねブログを移転することになりました(´・ω・`)
もちろん更新するのはわたしで変わらないのでface02
もしまたご愛読いただけるのであれば、移転先でも宜しくお願いいたします!face25
移転先はこちらになります(*ノωノ)
https://ameblo.jp/ookawa-foods/

アメーバブログですね!有名なところですが、わたしは使ったことないので、
今、色々と試行錯誤しながら機能を覚えているところです(笑)

ではでは今後ともよろしくお願い致しますicon06

【ダイエットも!】きな粉シェイクのご紹介②





こんにちは!大川きなこです(n*´ω`*n)icon06
皆さま如何お過ごしでしょうか?お変わりないでしょうか?face21
わたしはと言いますとー…はい。予定していたことは楽しく終わったのですが、
土曜日の夜に急な悪寒からの急な発熱(38℃)をしてしまいましてicon15icon15
急いで暖かくし急いで薬を飲んだせいか、翌日は身体がダルダルでしてface07
でも今は熱も下がり無事に影響なく出勤できました( ´Д`)=3 フゥ
日曜日1日が潰れてしまったのが、とても悲しくはありますが、
お仕事を休まずに済みましたので、周りに迷惑かけなくて良かったのです!face02
体調管理は気を付けているつもりなのですが、わたしの場合は環境変化や、
気付かない小さな心配や疲れで、知らぬ間に気を揉んでいたのかもしれません…face07
ただでさえ寒くなったなーという時期もありますので。皆さまも風邪には充分お気をつけて、
日々がんばっていきましょう!!icon14icon14




さてさて。今日は前回の続きですね。きな粉シェイクのご紹介!第二弾!です!(`・ω・´)キリッ
前回では【含有成分】についてちょっと説明させていただきました。
今回では【おおかわ食品のきな粉の特徴】【置き換えダイエット】について紹介いたします!face25
まず【おおかわ食品のきな粉の特徴】ですが…emoji15




発売から20年!安心安定のロングセラー商品であるということ。
北海道産の大豆を100%使用しています。
●ご家族のどなたが飲んでもOK!おいしく飲めます(お子さまにもOK)
●他のダイエット食品と比べ、なによりも安い!毎日の習慣にしやすい。
●使い切りの個包装なので、いつでも新鮮!スプーンなどで量る手間なし!手が汚れない!
●ドリンク用に開発されたので、通常のきな粉より粒子が細かく溶けやすい!




…などなど、ロングセラーになるには理由がある!ということですねicon06
長い期間売れているからこそ、お客様のご意見、ご要望も反映させながら成長もしていますface01
もちろんわたし含めて会社の皆さまで、商品を使って見たりして日々新たな発見を探していたりもしますemoji35
そしてそんなきな粉を続けていく方法として、1つの方法が【置き換えダイエット】です!
1食を置き換えるタイミングは、目安として1日1回!ですface02




①朝食をきな粉シェイクに置き換える。
きな粉シェイクは腹持ちが良いので、グリーンスムージーや青汁のように、
朝の置き換えで摂取するのがお勧めです。急にお昼や夜ご飯を抜くのはしんどいですし(笑)
また牛乳以外にヨーグルトとハチミツを混ぜて召し上がって頂くのもオススメです!

②食事の前
逆に『朝にしっかり食べたいんだ!』という方は、食事前に摂取するだけでも効果ありますface25
満腹感から食べ過ぎ防止にもなりますね(`・ω・´)キリッ

③間食
3食きちんと食べたい方は、スナック菓子と比べて栄養価が断然高く、
満腹感の得られる【きな粉牛乳】を間食に摂取するのもオススメですっicon06




…と書いてみましたが、でもあれですね。結局自分との闘いになるわけですね(
あっあと、飲み方ですがアイスとホットどちらが良いのかですが、
これから寒いですし身体を冷やさないためにもホットが俄然オススメですね(*'ω'*)
それと何度も飲んでますが、やっぱりホットのが溶けやすいですねぇface03
皆さまもこれを機会にお試しくださいね!大川きなこでした(n*´ω`*n)
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きなこよーぐる



【ダイエットも!】きな粉シェイクのご紹介①





こんにちは!大川きなこです(n*´ω`*n)icon06
最近、日没が早くなって来ているのを感じて、ようやくこれからの季節を認識しはじめました(笑)
だって天気は台風が何度も発生して上陸したりicon11icon11
気温は暑かったり寒かったりで色々と振り回されましたからねface15
衣替えのタイミングなのでしょうけど、未だに夏みたいに暑い日もあるので、
大川きなこ、正直タイミングを計りかねています(´・ω・`)
風邪ひくのも嫌なので、結局両方しまわないで両方とも状況見ながら着用する感じですねface03
あっ、似たような話題を何個か前の記事でしてました!でも気にしませんw




さてさて。本日は。そう!わたしの紹介を!いや、冗談です!わたしじゃなくて!(笑)icon07
大川食品さんで製造販売しています商品の【きな粉シェイク】をご紹介したいと思いますface01
まずこの商品が人気な理由ですが!このきな粉シェイク、単純に美味しいのですface23
でも美味しいから飲んでいただいている…だけではなくてですねface02
ダイエットにもひじょぉぉぉぉぉぉぉーーーーーーに(※非常に)効果テキメンなんですね!emoji13
理由はまず1つが【お腹持ちが良い】ことが挙げられると思います。
なので方法としては置き換えダイエットに適しているのではないかと!そういうことなんですね!
そしてもう1つの理由が、置き換えにも繫がってくるのですが、
【ダイエットに適した含有成分】があるからです!face05
では、その含有成分について下で説明させていただきましょー!face13




①【大豆サポニン】
大豆サポニンとは。血中脂質を低下させる働きがあり、
納豆や味噌、高野豆腐などに多く含まれる成分のようなんですね(*ノωノ)!
これは健康維持や美容の為に、必要な栄養素を補うことができるのですemoji35

②【大豆イソフラボン】
このきな粉には女性に不足しがちな大豆イソフラボンを、
効率よく摂取することが出来て。女性のデリケートな部分(イライラや更年のゆらぎなど…)を、
内側からフォローしてくれるのです!これは凄いですねicon06
他にも。この大豆イソフラボンというのは、骨の成分を維持する働きによって、
骨の健康に役立つ事が報告されているようですよface02

③【食物繊維】
食物繊維は胃で消化されずに腸に届くため、満腹感が持続しやすいと!
はい!わたしがさっき触れたところですね!(`・ω・´)キリッ
他にも内容は割愛させていただきますが…
④大豆ペプチド ⑤ビタミンB1・B2・K ⑥カルシウム ⑦鉄 などなど沢山含まれているのですね!
そして実際にきな粉のダイエットシェイクを牛乳で作った場合。どれくらいの栄養があるのか?ですが、

代表的な【きな粉のおすすめ ストレート 15g】(ちなみに52calですw)
【タンパク質】4.3g 【鉄分】1.1mg 【カリウム】228mg 【ビタミンB1】0.09g 【ビタミンB2】0.03g

一般的な【牛乳 200ml】(ちなみにちなみにうるさいですが134calですwww)
【カルシウム】256.6mg 【亜鉛】0.82mg 【ヨウ素】32.96ug 【ビタミンE】0.21mg などなど。

つまり、つまりですよ。牛乳でこのきな粉ダイエットシェイクを作ったら、
この両方に入っている栄養素をまるごと補給できるんですよね!いやー、すごいです!




っと、今日も長々となってしまいましたので今回はここまでです(笑)emoji15
次回更新時は、このきな粉シェイクの続編をお送りしたいと思っています!
長々とお読みいただきまして、ありがとうございました(n*´ω`*n)icon06
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すとれーと
だいず


【刻み昆布入り】あっさり浅漬けの紹介。





こんにちは!大川きなこです(n*´ω`*n)icon06
皆さま、如何お過ごしでしょうか?先日の台風24号は凄かったですねー…icon11icon11
台風が過ぎ去った後に外に出てみたら、葉っぱや枯れ木の散乱具合が凄くて(;´・ω・)
なにより(個人的なことではありますが)わたしの車がかなり酷い状態にface24あーん!!
台風のあとってかなり汚れるのは勿論なのですが、これをそのままの状態で放置していくと、
車の外装などが錆びてきたりしてしまうので、ダメージが残ってしまうんですよねemoji19
なのでその日の夜(お昼はお仕事なのでface03)に洗車しに行こうとしました。しました…が!
皆さま考えていることは一緒のようで( ;∀;)洗車場も、ガソリンスタンドの洗車機も、長蛇の列でしたface15
で。その日は結局諦めまして、翌日に洗いに行きました(やっぱり並んでましたけどw)
こんな感じに車は車で悩みもありますが、電車は電車で止まってしまったりと、
台風って色々なものに影響が出てしまいますねface19
とりあえずは、皆さまがこれを読んで無事でいらっしゃるようでしたら、それだけで安心ですicon06



さて今日は、大川食品さんの商品の1つ!【あっさり浅漬け】をご紹介したいと思います!face01
浅漬け、美味しいですよね♪♪食べだしたら止まらなくなります。ぽりぽり。無心です。ぼりぼり。
この浅漬けの素を使うと…刻み昆布や唐辛子の旨味で味の奥行きが出て野菜のおいしさが引き立ちます!
セロリなど香りの強い野菜でもおいしい浅漬けになるんですよface05
使い勝手は抜群!手軽に切って、まぶして漬けるだけの簡単!本格漬物ですicon06
個包装なので、自分で塩分を調節出来、使いたい分を無駄なく使う事が出来ます!
本品小袋1袋12gで300g~400gの浅漬けが作れて、余った野菜も無駄なく使えますしface25
 (目安として小袋1袋できゅうりなら3~4本、キャベツなら4~5枚)
漬物以外のにも、パスタ、炒めものなどにも応用出来ます。
日本版クレイジーソルトとして、様々な料理に応用!icon14icon14
【例】 カブの浅漬け、浅漬け塩を使ったパスタや炒めものなどなど…
色々あるのですがその中でも簡単に作れる、カブの浅漬けの作り方を紹介しておきますね!




【レシピ例】  カブの浅漬け  材料:かぶ400g 浅漬け塩 1袋
作り方:①大根の皮をむいて、半月切りか銀杏切りにし、ポリ袋に入れる。
浅漬け塩を振りいれてまぶす。 薄く切れば短時間で漬けあがるemoji13
②袋の外から軽くもんで口を閉じ、冷蔵庫に入れる。40分程度で食べられる。
時間がない時は薄く切ってもめば、5分弱で、サラダ感覚で食べられるemoji13
基本的な使い方は、どんなものでも一緒ですよface13あと商品情報も下記に載せておきますね!
【名称】あっさり浅漬け
【単位】12g×8袋
【原材料】:食塩、昆布、唐辛子、調味料(アミノ酸等)、酸味料
【本品1袋当たりの栄養成分表】:エネルギー:7.20kcal/タンパク質:0.08g/脂質0.01g/
炭水化物:0.46g/ナトリウム:3.40mg/
【注意事項】直射日光、高温多湿の場所を避け、常温で保存して下さい。











と、まぁ今日はこんな感じでしょうかface02
商品や商品情報、その他わたしの小話(笑)などなど更新していきますので、
また読んでいただけたら嬉しく思います!(n*´ω`*n)icon06
あと改めて、こんな大川食品さんのぬかみそなどの商品が気軽に買える、
通販サイトさんのご紹介をさせていただきますねー!icon06



【yahoo! ショッピング】
https://store.shopping.yahoo.co.jp/ookawa-syokuhin01/

【ホームページ】
http://www.okawafoods.co.jp/



ぜひぜひ!よろしくお願いしますface25
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